昨年１０月にスタート、参加者は当初たった１人でしたが紹介（口コミ）と地元町会の回覧等で、徐々に増え１３名（男２、女１１）にまでなった。平均年齢74歳である。自ら参加しようという方たちなので、週1度の運動ながら、参加していく内に、筋力や柔軟性の向上が見られ、「背がまっすぐになった」「上がらなかった腕が、上がるようになった」「姿勢が良くなった」と感想を述べている。インストラクター・マネージャーとしてもやりがいがあると感じている。

迷った末参加して第3期目になりました。
毎日の料理は妻まかせでまったく何も分かりませんで
したので、どんなことになるか不安で、不安で、、、自己紹介後上田リーダー、山本さんの音頭で会が進行し何とか料理を作り試食をしました。うまかった?よく判らないが「やればできる」というへんな自信みたいなものが回を重ねる都度についてきました。今では月曜日が待ちどうしくなり、次は何を料理するのか楽しみになっています。第2期終了後、初めて自宅で細まき、いなりずし、五目あんかけ焼きそば、ホイコーローを作りました。妻からは「合格」をもらいました。娘からも「今度は麻姿豆腐をつくってみてよ」とリクエストがあり、ふ、ふ、ふ、、、何か楽しくなってきた今日この頃です。