夢や思いを形に!自分を生かす場所創り  NPO法人人材パワーアップセンター
 

理念・概要組織プロフィールわくわく楽しむ会会員募集要望・質問
 
 
楽しい体操で健康を維持しませんか。

誰でも、いつでも始められる楽しい健康体操です。
要支援など介護が必要にならない様に、今のうちから健康を楽しく作りませんか。
硬い体をほぐしていくストレッチ、軽い体操で転倒防止、失禁予防、高齢者筋 力向上トレーニングなどの運動で、健康と仲間づくりを楽しむ活動です。

日時: 毎土曜日(除く第2)
午前10時〜11時30分
対象: おおむね60歳以上の方
場所: 「わくわくいこいの場」(下図参照)
費用: 8回1サイクル、4000円(1回 500円)
定員: 10名
指導:

松山 三郎(中高老年期運動指導士:日本スポーツクラブ協会)

持ち物: たおる、バスたおる、飲み物
連絡先:
申込み:
T/F 047−369−5737(松山)

 

 

 

 

 

 

 


インフォメーション 人材パワーアップセンター
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NPO法人 人材パワーアップセンター
理事長 岩橋秀高
〒271-0097  松戸市栗山542-2
TEL  047-364-8820/FAX  047-364-8820
E-Mail:info@npo-jpuc.jp
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